Как се справяте със стреса?

Дискусия в 'Семейно здраве и красота' започната от mikaela, 13/10/19.

  1. mikaela

    mikaela Добре познат потребител

    Регистрация:
    9/4/17
    Мнения:
    471
    Пол:
    Жена
    Здравейте! Напоследък ми е много напрегнато на работата и се усещам как постоянно съм напрегната и нервна и постоянно се тревожа за разни неща. Вие как се справяте със стреса и безпокойството?
     
  2. Google AdSense Реклама



    за да скриеш рекламите.
  3. ivafileva

    ivafileva Добре познат потребител

    Регистрация:
    28/1/16
    Мнения:
    495
    Пол:
    Жена
    Здравей! Аз пия билков комплекс против стрес - CALMOFIX и съм много доволна. Не само, че спя по-добре, ами и през деня не съм толкова напрегната. Горещо ти препоръчвам да опиташ! Може да поръчаш от тук.
     
  4. optimeon

    optimeon Добре познат потребител

    Регистрация:
    7/3/18
    Мнения:
    546
    когато съм стресирана, отивам при приятеля ми, гушкаме се, гледаме нещо. Неговите прегръдки са магически.
     
  5. zvezdipetrova

    zvezdipetrova Потребител

    Регистрация:
    21/5/20
    Мнения:
    10
    Пол:
    Жена
    Или просто дишаш дълбоко.
     
  6. pepimili

    pepimili Добре познат потребител

    Регистрация:
    7/12/16
    Мнения:
    49
    Пол:
    Жена
    Аз като една типична жена започвам да пазарувам, за да се разсея. Напоследък често се улавям, че поръчвам пъзели и други образователни игри за децата от https://ohoboho.com/
     
  7. linkmystica

    linkmystica Добре познат потребител

    Регистрация:
    7/3/18
    Мнения:
    498
    давам си почивка от социалните мрежи и интернет поне два-три пъти месечно, излизам на разходки и ходя на походи в планината.
     
  8. optimeon

    optimeon Добре познат потребител

    Регистрация:
    7/3/18
    Мнения:
    546
    отиваме с приятели за уикенда някъде
     
  9. toshkokit85

    toshkokit85 Активен потребител

    Регистрация:
    22/12/19
    Мнения:
    40
    Пол:
    Мъж
    Почивка, само това му е майката! И по възможност да е по-надалеч в чужбина в някакви по-шантави страни, където има културно различие и паралелно с почивката да се впуснеш в някой екшън. Правиш си само една хубава застраховка пътуване от тук https://iandgbrokers.com/bg и знаеш, че нямаш никакви проблеми по пътя...
     
  10. optimeon

    optimeon Добре познат потребител

    Регистрация:
    7/3/18
    Мнения:
    546
    чета книги или излизам на разходка
     
Други теми, които вероятно биха ви били полезни:
Форум Заглавие Дата
Семейно здраве и красота Как се справяте със слънчевата алергия? 27/1/15
Семейно здраве и красота Как се справяте с слънчевите изгаряния? 19/7/14

Сподели страницата