Напълняването по време на бременност

Дискусия в 'Бременност' започната от Marina77, 27/1/15.

  1. Marina77

    Marina77 Потребител

    Регистрация:
    27/1/15
    Мнения:
    18
    Пол:
    Жена
    Професия:
    работя в държавна институция
    Предполагам повечето мами имат този проблем, но искам да ви успокоя, защото аз също се сблъсках с него и го реших бързо. По време на бременността напълняването се развиваше с бързи темпове, но аз не се стреснах дори и за секунда, защото знаех, че съм упорита и голям инат :) и ще мога да отслабна за кратко време след като родя. Така и стана. Първите три месеца след раждането се отдадох изцяло на детето си и след това започнах лека-полека да навлизам "в крачка" като най-често наблягах на бягането. Спорта като цяло укрепва организма и ви прави по-силни. За има няма 3-4 месеца след началото на спортуването вече имах смъкнати около 5-6 килограма и така за общо 9 месеца след раждането възвърнах килограмите си. От тогава просто поддържам форма и не качвам отново "нежелания товар". Споделете при вас как протече бременността и дали напълняхте по време на нея?
     
  2. Google AdSense Реклама



    за да скриеш рекламите.
  3. Aloma

    Aloma Добре познат потребител

    Регистрация:
    9/2/15
    Мнения:
    45
    Аз не познавам бременна жена, която да не напълнее поне малко по време на бременност. При някой обаче определено бременността преминава почти без затлъстяване и единствено с голям корем. Иначе за връщането на килограмите е лесно, стига да имаш желание да го постигнеш. Имаш ли желание и воля да постигнеш тази цел, а не да се отпуснеш и останеш с килограмите, които си била, когато си била бременна, много по-лесно се свалят.
     
Други теми, които вероятно биха ви били полезни:
Форум Заглавие Дата
Бременност Как се справяте с работата и грижата на детето едновременно? 4/2/14
Бременност Гестационни седмици - състояние на майката и бебето по време на бременността. 5/11/13

Сподели страницата