Пиенето на вода е важно!

Дискусия в 'Отслабване и фитнес' започната от Mihalkovo, 24/7/14.

  1. Mihalkovo

    Mihalkovo Потребител

    Регистрация:
    9/7/14
    Мнения:
    5
    „Изведнъж ми прилоша, притъмня ми пред очите, по лицето ми се стичаше студена пот и краката ми трепереха” – сигурно сте чували това от свои близки и ли се е случвало на Вас. Сигурно. Най-често причината за това състояние е обезводняването. Забравили сте да пиете достатъчно течности, имало е нещо, което е по-важно, имали сте неотложни ангажименти, влизали сте от среща в среща. На всеки се случват такива дни или просто това е обичайният Ви ритъм на работа.

    За да се чувствате добре и с достатъчно енергия, се опитайте да превърнете пиенето на вода в навик – достатъчно, за да сте във форма. Редовно можете да пиете изворна вода с ниска минерализация, а когато сте спортували активно или трябва спешно да регулирате водно-солевия баланс на Вашето тяло – естествено газирана вода.

    В България една от изворните води с най-ниска минерализация е изворна вода „Михалково”, а единствената естествено газирана вода е „Михалково”.
     

    Attached Files:

  2. Google AdSense Реклама



    за да скриеш рекламите.
  3. jessa84

    jessa84 Добре познат потребител

    Регистрация:
    16/1/15
    Мнения:
    50
    Пол:
    Жена
    Съгласна съм, че пиенето на вода е важно!
    Старая се на ден да пия поне по 2 литра вода. Знам, че е полезно за организма и е в помощ при свалянето на килограми.
     
  4. linkmystica

    linkmystica Добре познат потребител

    Регистрация:
    7/3/18
    Мнения:
    261
    Последно редактирана: 15/1/19
  5. optimeon

    optimeon Добре познат потребител

    Регистрация:
    7/3/18
    Мнения:
    275
    Последно редактирана: 26/2/19
  6. linkmystica

    linkmystica Добре познат потребител

    Регистрация:
    7/3/18
    Мнения:
    261
    Последно редактирана: 26/2/19
  7. optimeon

    optimeon Добре познат потребител

    Регистрация:
    7/3/18
    Мнения:
    275
    Последно редактирана: 19/4/19
  8. Rozzza

    Rozzza Потребител

    Регистрация:
    12/6/19
    Мнения:
    10
    Пол:
    Жена
    Абсолютно. Стремя се към 2-3 л дневно :)
     
  9. iva555

    iva555 Потребител

    Регистрация:
    29/7/19
    Мнения:
    5
    Пол:
    Жена
    Пия преди ядене, за да се заситя. След това ям значително по-малко, а след ядене около 2 часа не припарвам до никаква течност.
     
  10. linkmystica

    linkmystica Добре познат потребител

    Регистрация:
    7/3/18
    Мнения:
    261
    Аз пия доста вода, по време на ядене не, само между храненията :)
     
Други теми, които вероятно биха ви били полезни:
Форум Заглавие Дата
Отслабване и фитнес Отслабване с вода, възможно ли е? 9/6/15

Сподели страницата