Протеин за трениращи?

Дискусия в 'Свободна дискусия' започната от sara, 7/8/19.

  1. sara

    sara Добре познат потребител

    Регистрация:
    13/6/16
    Мнения:
    457
    Пол:
    Жена
    Привет! Тренирам в един фитнес вече от 4 месеца. Реших да си взема да пия протеин на прах, понеже искам да покача малко мускулна маса, а и не се възстановавам като хората. Постоянно съм уморена и нямам желание да тренирам. Както казах съм нова в тази сфера и не разбирам много. Какво бихте ми препоръчали?
     
  2. Google AdSense Реклама



    за да скриеш рекламите.
  3. ivafileva

    ivafileva Добре познат потребител

    Регистрация:
    28/1/16
    Мнения:
    456
    Пол:
    Жена
    Привет! Аз тренирам от 2 години и от самото начало пия протеин. Предполагам си следиш калориите и макросите, така че протеинът на прах ще ти улесни много ежедневието. Аз съм пила много видове през годините и честно да ти кажа ето този ми допада най-много: https://healthstore.bg/bsn-syntha-6-2268-g . С вкус на ванилия е просто уникален!
     
Други теми, които вероятно биха ви били полезни:
Форум Заглавие Дата
Свободна дискусия Най-добрият протеин? 28/10/19

Сподели страницата