Разделно хранене

Дискусия в 'Отслабване и фитнес' започната от tammie69, 13/3/15.

  1. tammie69

    tammie69 Потребител

    Регистрация:
    13/3/15
    Мнения:
    20
    Пол:
    Жена
    Чувала съм, че една от най-ефикасните "диети" това е разделното хранене. Тайната на отслабването не е в гладуването, а именно в храненето често, но разделно. Използването на по-малко порпавки към ястията също играе изключително важна роля за стопяването на килограмите, тъй като храната ще ви се струва по-малко апетитна с по-малка доза подправки. Не очаквайте бързи резултати, освен ако не стре решили към разделното хранене да спортувате !
     

Сподели страницата